簡単！ダイエット動画まとめサイト

ダイエットに大切なのはハッピーなマインドだと思っています！
（私が7kgのダイエットに成功した時の動画は　　）
#ハッピーダイエッター な私が心がけているダイエットにおけるモチベーションの上げ方、保ち方についてお話しし ...

今回公開した体重、昔の自分なら周りの人と比べてしまって、人様に言える体重じゃない…自分はデブだ…とか絶対自分をせめていたと思うんですよ。でも今はこの体重はとても健康的なんじゃないかと思えています。
しかし人様に見られる仕事をし ...

昔の写真を振り返りながら、−14kgになってよかった５の事をお話ししていきます！
ダイエットに悩んだ時、疲れた時、諦めそうになった時ぜひ観てね！

（楽天ROOM）
YOUTUBEによく登場するアイテムを楽天 ...

筋肉ムキムキ75キロ→55キロ
私が20キロ痩せるまでにかかった期間をお話ししてます📝

ダイエットに近道なんてない。

なんせ、ダイエットを習慣化にしてダイエットを楽しむ！
ダイエ ...

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#ダイエットビフォーアフター #ダイエット ダイエット方法 #モチベーション #筋トレ女子

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