ダンス

挑戦した本家の動画はこちら！
難しいパートはアレンジして踊りました！
10分ですが汗だくになります！きゃー！

正月太りはこれで解消ですね！
膝が悪い方や、体調がすぐれない場合は無理せずに行

夏トレ1日目の10分有酸素はこちら!!

楽曲協力:

🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！
∟オフィシャルサイト (
∟トレーニングマット、サ

明日と明後日も夏トレ投稿するから一緒に頑張ろうね〜！！！

楽曲協力: KURANTORION

【着用しているウェア（身長161cm）】
MRNSフラワーロゴTシャツ（ホワイトMサイズ）

気分が上がる洋楽で結果にコミット！

※この動画はYouTube音楽ポリシーに則り投稿しています。

◻︎音源
MARLOE.
The Futuer Is Now

...

息がきれるのがだんだん快感になってきました。。。w
コメントでリクエストたくさんお待ちしています！

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ダンス動画のテロップが英語になっています！
海外に住んで

★英語チャンネルを作りました★
ダンス動画のテロップが英語になっています！
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★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リスト

今回踊ったダンスはこちら！
①世界で１番再生されてる痩せるダンス
②【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンス
③【６分集中】バレンタイン太りをなかったことに！

本家の動画はこちら
難しいパートはアレンジしました！

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英語のチャンネルを作りました！！ダンス動画のテロップ

オリジナルはこちらです！
いつも見てくれてほんんんんとうにありがとうございます！！！！

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ダンス動画のテロップが英語になっています！
海外に住んでい

本家はこちら

Below is my English subtitle channel!
∟

I also made a “15 minutes HANDCLAP Dance w/