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９ｋｇ痩せた私のモーニングルーティーン 【morning routine】
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動画の目次
0:00 9kg痩せた私のモーニングルーティーン
0:12 体重を測る
0:16 体型チェック
0:24 洗顔をする
0:50 リビングの片付け
1:54 ライブ配信の準備
2:24 ライブ配信
3:07 ライブ配信の後片付け
4:23 朝食作り
8:43 踏み台昇降
9:13 買い物＆ウォーキング
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