Eng.【ダイエットレシピ】みるみる痩せるオートミールレシピ7選!レンジで超簡単🙆♀️ 【1週間分】7 Easy and Healthy Oatmeal Recipes
こんにちは、Momomiです☺️
今回は、オートミールを使ったレシピを7日分ご紹介します🙆♀️
今回ご紹介したレシピは本当にオートミール感がなく食べられるので
オートミールの食感や味が苦手で食べれないっていう方も
ぜひ試して欲しいなあと思います🥺✨
0:43 オートミールサンドイッチ
2:23 オートミールビビンバ
3:40 鮭の和風クリームリゾット
4:29 坦々粥
5:44 オートミールハンバーグ
7:20 オーバーナイトオーツ
8:06 エビとブロッコリーのトマトクリームドリア
📕初著書『10日間で引き締まる!超やせルーティン』(8/19発売)
↓本の予約はこちら✨
https://amzn.to/2SJgEcw
—————————————-
📷 SNS.
Instagram : @momomi__official
https://www.instagram.com/momomi__official/
↑Workout Planも出してます!
—————————————-
🔥 #MomoFit
➫1日4分 2週間で太もも痩せ!
➫1日4分 2週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング
➫1日4分 3週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング
——————————————
♫ music.
Epidemic Sound
Oneul – https://youtu.be/StPsgkanTIQ
샛별 – Lemon Cake / https://youtu.be/AunAZS5yYmw
샛별 – SOSO / https://youtu.be/any_Ha0SdX8
샛별 – Sugar cookie / https://youtu.be/jFVguCEVAUs
Lukrembo – https://youtu.be/XIhyti2Qa74
Mr. Jello – Passion Fruit – https://thmatc.co/?l=B146A16F
Naomi – Saturday Light – https://thmatc.co/?l=FFA42738
——————————————
💌 business contact.
hello@momomi.work
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません