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【ダイエット】続かない人も必ずモチベーションが上がる！痩せて大きく変わった3つのことと続ける秘訣とは【モチベUP】
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本日は、私の衝撃のBefore・After写真と共に
痩せて良かったことを３つお話しています！
変わりたいけどなかなか踏み出せない、続かない
という皆様のモチベーションが上がるような
明るい未来のお話です！いいことしかないよ！
是非是非ご覧ください☺️
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【目次】
00:00 オープニング
01:05 痩せてよかったこと1つ目
02:26 痩せてよかったこと2つ目
03:56 痩せてよかったこと3つ目
05:47 ダイエットが続くお勧めの方法
07:03 エンディング
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