ダイエット

はじめまして。
コロナ禍で昨年よりも体重が15kg増加。 30代半ば（後半か･･･）の中年ということもあり着々と増えていってます。

そんな自分を変えていきたいという気持ちが湧き上がり、2021年1月の健康診断の日か ...

#餅田コシヒカリ　#ダイエット　#成功談
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▽ボクササイズにチャレンジした動画は、こちらからチェック🔍

ダイエットに成功したフォロワーさんた

#BTSの人気曲「DUU-DU DUU-DU」に合わせて痩せるダンス作りました！
K-POP好きには特にオススメの曲なのでぜひ一緒に踊ろう♪
※4分間だけど、キツイ地獄のダンスなので注意！笑

「SmileD ...

すきま時間にサクッとできるダイエットダンス第14弾！NIZIUの「CHOPSTICK」で楽しく痩せちゃおう！
6つのステップだけなのでとっても簡単！
お友達やご家族と一緒にチャレンジしてみてね☺þ ...

愛チャンネル/青木愛 official
青木さんのInstagram →

青木さんとのコラボ動画はこちら💁‍♂️↓
→ITZY/LOCO振

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「Aespa_ Savage」で痩せるダイエットダンス踊ってみました！
KPOP好き、Aespa好きは踊らずにはいられない！楽しすぎる3分間！脂肪燃焼効果も抜群！
一緒に楽しみながら痩せよう♪
（マンション o ...

@jypentertainment

역시나 나오자마자 요청이 빗발쳤던
ITZY-WANNABE 로 살 빠지는 춤 2주에 10kg 빠지는 춤을 들고 왔습니다~!!
틴크러쉬 있지의 워너비로 다이 ...

「TWICE _ The Feels」で痩せるダイエットダンス踊ってみました！
KPOP好き、TWICEは踊らずにはいられない楽しすぎる3分間！脂肪燃焼効果も抜群！
一緒に楽しみながら痩せよう♪
（マンション ...

気分が上がる洋楽で結果にコミット！

※この動画はYouTube音楽ポリシーに則り投稿しています。

◻︎音源
MARLOE.
The Futuer Is Now

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