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人間のモチベーションは「2つの要因」に左右されている
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#モチベーション #やる気 #心理学
【💡この動画のポイント！】
・モチベーション理論の「二要因理論」とは何かが分かる！
・やる気を高めるアイデアを2つの観点から考えれば良いことがわかる！
・3分でモチベーションを高めるコツが分かる！
この動画では、モチベーション理論の1つである「二要因理論」について解説をすると同時に、
自分のやる気を高めるためには、①動機要因を増やす事と、②衛生要因を改善する事、の2つの観点から取り組めば良いということを解説していきます。
#モチベーション理論 #やる気スイッチ #動機付け
#コーチング #自己啓発
参考文献：
DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー編集部(2009) 【新版】動機づける力―モチベーションの理論と実践 ダイヤモンド社
池田貴将（2017）図解 モチベーション大百科 サンクチュアリ出版
鹿毛雅治(2012) モティベーションをまなぶ12の理論 金剛出版
エドワード・L. デシ, リチャード フラスト(1999) 人を伸ばす力―内発と自律のすすめ 新曜社
【✏️この動画の内容を文章で読みたい方はこちら】
・ハーズバーグの二要因理論 動機付け要因と衛生要因の2軸からモチベーションUP！
https://lifehack-animation.com/two-factor-theory/
【▶️チャンネル紹介】
このチャンネルでは、ストレスフリーでやる気に満ち、健康的でポジティブな毎日を送れるようになる知識を簡単なアニメーション動画でお送りするチャンネルです。
ジャンルは、健康・ダイエット・栄養学・脳科学・モチベーション・自己啓発・心理学・生産性向上など。
随時更新中！
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